|
数码音乐已经逐渐成为人们生活的一部份，我们随处可见戴着耳塞欣赏音乐的人们。MD,MP3等播放器几乎成了人们手上必备之物。科学研究证明,选择适当的歌曲，适量聆听数码音乐，可以增强人体的免疫力。对于都市中忙碌工作的朋友们，轻松聆听数码音乐，享受音乐的同时又可以强身健体，增强免疫力，何乐而不为呢？
中国古代医学已经有音乐疗法
在我国古代医学里面，就有把声乐的五声音阶宫、商、角、微、羽，与人体的五脏脾、肺、肝、心、肾结合起来判断疾病的发生、发展，以及对疾病进行诊断、治疗的记载，有所谓“宫动脾、商动肺、角动肝、微动心、羽动肾”之说。而音乐疗法在国内正逐渐形成一门完整的边缘学科，被越来越多的人们所认识。 而增强免疫力，只是神秘的音乐疗法里面的一部份而已。
音乐作为一门艺术，不仅能给人们提供一种精神上的享受，同时还可以表达我们的思想感情，鼓舞我们的意志。优美、轻松、愉快的音乐可以使我们心情舒畅、视野开阔；雄壮、激昂、奔放有力的音乐会使人意气风发、热血沸腾。音乐可以使我们的情绪由愉快变为悲伤，也可以使我们的情绪由悲伤转为愉快；它可以使精神紧张，也可以使精神放松。 通过音乐进行对人的情绪、精神、神经系统得到调节，从而使人体处于一种非常均衡而向上的状态，增加免疫系统的敏感和活跃程度，增强免疫力。
国外科学研究也表明音乐疗法非常有效果
美国科学家利用核磁共振成像技术来研究人们聆听音乐时大脑中的精确变化。据分析，聆听音乐的时候大脑健康区域会更加活跃，同时会去通知我们的大脑降低皮质醇的生产。皮质醇的减少意味着免疫反应的增强，也就是人体抵抗力的增强。音乐用可以去改变压力，引导人体实现某种积极的生物变化方面！在现阶段，研究不可能提供面面俱到、细致详实的答案。音乐，就像神话和梦境一般扑朔迷离，但是问题的关键在于，音乐的确在发挥作用。
音乐抚慰受伤的心灵，振奋人们的精神。从音乐中获得快乐，不应归功于音乐本身的适应性价值，是音乐触动了人类的“愉悦按钮”。音乐的歌词和韵律基于人类的语言特质。悦耳的旋律只是传达人类感情的各种声音的精心组合———深深的叹息，纵情的欢笑，伤心的抽噎和呢喃的情话。抑或，音乐只是对自然界各种声音的模仿———河流的奔腾与鸟儿的鸣唱。
[1][2][3]
[下一页]
相关文章:
|
